Jak se chránit před sluníčkem?

18. května 2011 v 17:34 | Ell |  Tělo & Zdraví
Ahoj,
posledních pár dnů je venku opravdu krásně, a tak jsem se rozhodla napsat článek jak bychom se před sluníčkem měli chránit. Většina z nás má rádo, když cítí jak nás krásně sluneční paprsky "hladí" po kůži, ale také bychom měli vědět, že slunění není úplně zdravé, někteří lidé mají tzv. sluneční alergii - po slunění mu naskočí pupínky po kůži atd. a také nadměrné opalování způsobuje rakovinu.

1. Oči
Oči chráníme slunečními brýlemi, nejllépe kvalitějšími s UV filtrem. Měli bychom je využívaj hlavně při opalování, ale také v zimě, protože horské sluníčko je také silné.

Sluneční brýle Wayfarer - černé 199Kč

2. Kůže
Kůži chráníme opalovacími krémy. Faktor krému musíme odhadnout podle míry opalení, ze začátku vězší fakto ke konco léta bude stačit menší, a také místo kde se opalujeme: u nás v ČR nebudeme potřebovat tak silný faktor jako např. na dovolené u moře :)
Já osobně mám nejraději opalovací krémy Nivea 199Kč - vždy se po nich opálím krásně dohněda




Po slunění je dobré se také natřít nějakým krémem určiným právě po opalování.

3. Pokrývka hlavy

Také hlavu bychom si před sluníčkem měli chránit např. kloubouky, kšiltovkami atd.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama